“如果这张图卡代表退休后的心情，你看到了什么？”4月30日，中国石油辽河油田高升采油厂机关心理健康服务实践基地，一场面向退休职工的“幸福换乘”EAP心理辅导课开讲。这是高采厂党委“党建+心理科学”工作体系中“暖航计划”的首场落地，标志着员工职业生涯全周期心理关怀链条正式闭环。
课堂以“三问”暖心开场，用“两把钥匙”解锁：退休后可能面临什么状态？最想拥有什么感觉？最不想丢掉什么？针对退休职工普遍存在的“放羊期”“迷茫期”心理节点，课程引导大家科学认知并给出具体方法——找一件“早上想起来就想起床”的事，让退休生活有锚点；允许自己慢慢来，给节奏转换留缓冲。
这些退休职工曾扎根采油一线，默默坚守奉献，把最美的青春年华奉献给了油田发展事业。当告别工作岗位步入退休生活后，生活节奏转变、社会角色切换，容易产生心态波动、情绪焦虑、生活适应等心理困扰。从“在岗奉献”到“幸福换乘”，这不仅是心理上的“转岗软着陆”，更传递出一个清晰信号：退休是岗位的交接，不是组织关怀的终点。一直以来，高采厂党委始终践行以人为本的管理理念，坚持党建引领赋能心理健康建设，打破心理服务只聚焦在岗职工的局限，把退休职工纳入重点关爱范围，构建从入职成长、在岗履职到退休安居的全职业生涯周期闭环关爱体系，让关爱不离岗、温情不断线。
下一步，高采厂党委将常态化推进“党建+心理科学”工作体系建设，做实做细EAP心理关爱服务，持续完善职工全生命周期关怀机制，不断丰富服务内容、创新服务形式，用有温度、有专业、有情怀的暖心举措，切实增强退休职工的归属感、幸福感和荣誉感，为高采厂“二次创业”稳定发展凝聚暖心力量。
（王佳琳）
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